Irrel
Accorder plus d'attention au moment présent, oublier le stress quotidien, apaiser le corps et l'esprit - c'est ce que propose l'Achtsamkeitsweg Irrel.
Des exercices simples répartis sur 11 stations doivent aider à réduire le stress quotidien et à percevoir et vivre la nature de manière plus consciente. Le sentier de 2 km aborde entre autres les thèmes de la respiration, de l'eau ou du sens de l'équilibre.
Le départ est donné à Irrel dans la Ewerhart-Strasse/Bouleplatz (près du grill Wagner's Grillstube).
Conseil : le chemin de la pleine conscience est également un chemin pour les enfants, car la feuille d'aulne "Erli" tient des conseils à disposition des enfants aux stations.
Plus d'informations sous : www.naturpark-suedeifel.de
Naturpark Südeifel
Ewerhart-Straße
54666 Irrel